www.youtube.com/watch?v=KMSIaZpabt8

www.youtube.com/watch?v=9GO_1p-yyJ8

Vi har delt kategoriene i vårt livshjul i tre hovedkategorier. Velstand, helse og forhold. Alle underkategorier kan puttes inn i en av de tre hovedkategoriene. Enten om det er våre underkategorier som benyttes eller om det er andre som blir valgt.

I tillegg har vi delt kategoriene inn i “indre” og “ytre”. Det vil si at “Helse” kan både være indre helse – alt som skjer i personen, og ytre helse – alt som er utenfor personen, som påvirker helsa eller som er en del av helsa. Det samme gjelder for forhold og velstand. På den måten kan det skapes enda større bevissthet om det er de indre eller ytre tingene som det er viktigst å prioritere.

Under er vårt livshjul.

Livshjulet

Illustrasjonen er copyright Alternativet Kurs og Kompetansesenter. Bare deltakere som har bestått NLP Master Practitioner eller som har bestått 2. året på vår coachingskole kan bruke denne illustrasjonen fritt.

Les hele artikkelen her:

De organisasjonene som har gjennomført coaching, og målt effektene av den, har valgt å fortsette med det. Det kan ikke kalles for vitenskapelig dokumentert kunnskap, men det skaper bedre prestasjoner, resultater og arbeidsmiljø,

Verdensbanken gjennomførte et program for coaching av ledere og gjorde sin vurdering, oppsummert i rapporten; «The Quality and Impact of the Individual Coaching Program, 2000–2002». I executive summary fremkommer følgende: «100 percent of the managers and directors interviewed thought that coaching was an effective learning method for managers and 87 percent of the respondents thought that coaching was effective for learning and an efficient use of their time. 79 percent of the respondents concluded that coaching met their goals and 100 percent would recommend coaching to other managers.»

Les hele artikkelen her

- Det har vært helt nødvendig – og fantastisk, sier Vendela Kirsebom (40) om hjelpen hun får av sin private coach Ewald Eilertsen (46).

Coaching er en stadig mer populær metode som går ut på å lede en person til profesjonell og personlig vekst. Det siste halvåret har altså kjendismodell og småbarnsmor Vendela fått hjelp fra en privat coach til mestre programlederrollen i TV3.

Ewald Eilertsen fungerer som en konstruktiv samtalepartner som hjelper kunden å nå sine profesjonelle mål, og har fulgt Vendela tett på jobb under blant annet innspillingen av «Top Model», som har première mandag.

Les hele artikkelen fra VG

coaching

Uttale: kˈoutʃing
Etymologi: eng.coaching.
metode for å veilede, motivere eller styre gjennom samtaler, aktiv lytting og individuelt tilpassede råd og oppmuntring. Teknikken brukes innen lederutvikling og administrasjon, og av profesjonelle coacher som tilbyr veiledningstjenester til privatpersoner. Målet med coachingen er å fremme bevisstgjøring, selvinnsikt, læring og handling.

Det er en spesiell kommunikasjonsform mellom to individer – coachen og kunden. Coachen er ansvarlig for struktur og fremdrift, ved å stille riktige/viktige spørsmål, eller iverksette andre tiltak, f.eks hensiktsmessige øvelser. Kunden er ansvarlig for svarene/ resultatet.

Det er en metode for å hjelpe et menneske til personlig og karrieremessig utvikling. Coachen er en personlig trener som skal hjelpe en til å få økt livskvalitet gjennom videreutvikling av tenkemåte, væremåte, læremåte og handlemåte.

Selve coachingen består blant annet av gode/virkningsfulle spørsmål, verdiavklaring, formulering av konkrete mål, utarbeidelse og oppfølging av handlingsplaner, idémyldring, visualiseringer og tiltak som forskjellige typer øvelser.

www.youtube.com/watch?v=7Gx6oKvsmGE

www.youtube.com/watch?v=TVsYiXuz1aQ